小儿推拿三分钟退烧法图解（小儿退烧推拿手法视频教学）

缓解孩子发烧按摩什么部位退烧图解

揉太阳 位置：眉梢后凹陷处（眉梢与目外眦之间，向后约1寸凹陷处）。操作：以两拇指挠侧自前向后作直推1~2分钟。作用：疏风解表，清热明目，止头痛。揉耳后高骨 位置：位于耳后入发际，乳突后缘下陷中，即两侧耳后入发际高骨下凹陷中。操作：用拇指指腹揉耳后高骨1分钟。

开天门100次（图2）1）位置：两眉中间至前发际成一直线。2）手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。3）操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。4）功用：醒脑、镇惊、安神。5）要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方，右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹，连推49下或81下。古人管这叫“清天河水”，这个简单的方法能很快退烧。再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧（小手指掌侧位），自腕纹尺侧推向肘关节，连推49下或81下。

宝宝发烧，为了通过按摩帮助退烧，可以针对以下部位进行推拿，具体手法如下：推三关 定位：前臂桡侧，从手腕根部至肘部成一条直线。手法：用拇指或食中二指指腹自孩子腕部推向肘部100~300次。功效：有温阳散寒、发汗解表的功效，主治孩子发热、恶寒、无汗和气血虚弱等病症。

【手法】：推50-100次。【作用】：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。调理小儿感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。开天门 推坎宫 【位置】：位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线上。【手法】：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。推后也可点刺放血或掐按揉摩，以增强疗效。

小儿发烧常见，用推拿方法可以很好地退烧，退烧的学会也很多，吴老师把每个退烧穴位应用讲一下。一窝风3-5分钟：一窝风能发汗，外邪随汗出而解所以退烧，一窝风发汗解表力轻，用外感较轻的发烧，轻揉或横擦，掌心发粘即止。清天河水5分钟：性凉，清热不伤阴，适用于感冒发热，心热。

婴儿发烧推拿手法图解教程

1、捏脊，并在脊背上滴几滴水，从宝宝的腰骶一直吹到大椎穴，吹散、吹干。治疗发烧方法二：清天河水+打马过天河退烧也很神奇，这个方法退烧效果也非常好。清天河水200次 位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

2、推拿退烧方法 缓解鼻塞——捂囟门 宝宝发热时，父母可以洗净双手，将双手搓热，用手掌捂在宝宝的囟门上方，或用温水捂热的小毛巾（温度不可过高）捂宝宝囟门。大约捂20分钟，宝宝的小鼻尖就会出汗，样一天做3次，宝宝会明显好转。这个方法不仅能退热，同时能缓解宝宝鼻塞的症状。

3、定位：前臂桡侧，从手腕根部至肘部成一条直线。手法：用拇指或食中二指指腹自孩子腕部推向肘部100~300次。功效：有温阳散寒、发汗解表的功效，主治孩子发热、恶寒、无汗和气血虚弱等病症。揉外劳宫 定位：手背中心，即手背与内劳宫相对处。手法：用拇指指端按揉孩子外劳宫3分钟。

4、【清天河水】位置：前臂正中、自腕部至肘成一条直线。推拿方法：用食中二指自孩子腕部向肘直推天河水100次。作用：清天河水能够清热解表，泻火除烦。主治孩子外感发热、内热、支气管哮喘等病症。（二）积食发热 当宝宝出现高热、便秘、厌食、肚子发热、舌干口燥，舌苔厚腻。这说明是积食引起的发热。

5、风寒 ；发热，微汗出，口干，咽痛，鼻流黄涕，苔薄黄，指纹红紫为 风热 。外感发热推拿手法 治则：清热解表，发散外邪。【推三关】精准定位：前臂桡侧，从手腕根部至肘部（曲池穴）成一条直线。推拿方法：用拇指或食中二指指腹自孩子腕部推向肘部100~300次。取穴原理：推三关有温阳散寒、发汗解表的功效。

6、小儿发烧推拿手法及操作方法如下：平肝清肺 位置：肝经位于食指掌面，肺经位于无名指掌面。操作：从指跟向指尖推，持续3~4分钟。逆八卦 操作手法：从指定红色点开始，按照图示方向进行推拿，注意在蓝色点位置不用力，略过去，持续2分钟。

小儿推拿退烧六步图儿童高烧按摩教程

．热水泡脚：可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。2．温湿敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。

位置：两眉中间至前发际成一直线。手法：推法，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。功用：醒脑、镇惊、安神。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

小儿推拿退烧的六步操作如下： 开天门 位置：两眉中间至前发际成一直线。 操作：两拇指自下而上交替直推，推50～100次。 功用：醒脑、镇惊、安神。 推坎宫 位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。 操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，推50～100次。 功用：疏散解表、提精神。

基础退烧推拿步骤 平肝：操作：从小儿食指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。清肺：操作：从小儿无名指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。推天河水：操作：从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。时间：一般感冒推15分钟；感冒夹食滞推10分钟。

六种推拿退烧方法 【清肺经】肺经：位于无名指指腹。操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食根向下推至指尖3分钟次，以清肺经。功效 ：清肺经具有宣肺理气，清热止渴的作用，主治咳嗽，气喘，虚寒怕冷，感冒发热等病症。

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1、推拿：用中指端揉孩子板门穴2分钟。作用：揉板门可以健脾和胃、消食化滞、能调理孩子厌食。【揉涌泉】位置：宝宝脚底人字的焦点处，搓揉。作用：引热下行，滋阴清热。次数：各100次 【退六腑】位置：宝宝小臂内侧，从肘横纹，推向腕横纹向下推。

2、推拿方法：家长可用掌根轻轻地摩，作用：健脾助运，培补元气。辅助降温法：当孩子出现高烧时，家长还可以把孩子衣物解开，用温水擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤褶皱的地方。每次擦拭10分钟以上。还可以直接给孩子洗温水澡。

3、开天门：用两手的拇指，由眉心为起点向上交替直推至前发际线，操作50次。推坎宫：用两手的拇指，从眉心向两侧眉梢分推，操作50次。揉太阳：用中指的指端揉宝宝的太阳穴，操作50次。推天柱骨：位置：颈后发际正中至大椎成一直线。操作：让宝宝趴着或坐在另一位家长的身上。

4、清天河水在小儿推拿中，是非常常用的清热手法，能够清热解表，常用于感冒退烧。天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线操作方法：操作者一手握住宝宝的手，另一手的食中二指，自宝宝的腕横纹推向肘横纹。

5、清肺经：以拇指指腹轻轻推无名指掌面末节指纹向指尖方向，可反复操作。 清天水合：以食指、中指、无名指并拢，轻轻推前臂内侧正中线至腕横纹，再推至肘横纹。至少反复推拿6次，每次3-5分钟。 按揉眉梢后太阳穴：用中指或拇指轻轻按揉眉梢后方的太阳穴。

6、多喝水：人体在发烧的时候如果多喝水，可以有助于发汗散热，而水可以很好的调节温度的功效使体内机能温度慢慢降下来。减少衣物：很多宝宝在发烧时，可能会伴有寒冷的情况。这时候宝妈们会选择传统的捂汗方法，其实这种方法并不利于退热和散失，反而会导致温度过高，宝宝引起昏厥的情况。

小儿推拿快速退烧按摩图解教程

小儿推拿快速退烧的按摩方法如下：清天河水：该方法涉及特定的推拿手法，具体操作图示可能需专业指导，但基本原理是通过按摩特定穴位以达到清热退烧的效果。退六腑：位置：六腑位于前臂尺侧，即靠近小指的一侧，从肘部到阴池成一直线。

推拿：用拇指的指端或食中二指，沿着孩子的前臂尺侧，从肘横纹处推向腕横纹处，操作50—100次。作用：清热、凉血、解毒的功效，对感冒引起的发热有作用。【捏脊】定位：后背正中，整个脊柱，从大椎至常强成一条直线。推拿方法：由下而上提捏孩子脊旁5寸处3遍，每捏三次向上提一次。10遍左右。

清天河水 【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位，宝妈用一手握住患儿左手四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

手法：用拇指指端掐揉孩子二扇门3分钟，掐揉时要稍微用力，速度要快。功效：有发汗解表、退热平喘的功效，是发汗的有效方法。注意：以上推拿手法主要针对外感发热型症状。在推拿过程中，应注意力度适中，避免伤害宝宝娇嫩的肌肤。

宝妈急需的退烧小儿推拿手法主要包括以下几种，以下是每种手法的图解说明： 清天河水 位置：前臂正中，从掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

第一步：开天门 位置：眉心至前发际成一条直线。操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。功效：开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。2 第二步：推坎宫 位置：坎宫就是指眉弓，从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条横线。

小儿推拿三分钟退烧法图解六步图

位置：宝宝小臂内侧，从肘横纹，推向腕横纹向下推。作用：降温退热 次数：300次 【推天柱骨】位置：颈后发际正中至大椎成一直线。从上到下推，单方向操作。作用：降逆止呕、祛风散寒、清热解表。

小儿推拿退烧的六步图虽无法直接以图形展示，但可以通过以下文字教程进行说明： 清肺经 定位：无名指指腹。 操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次。 推天河水 定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

清天河水 位置：前臂正中，从掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。 操作图解：患儿坐位或仰卧，宝妈一手握住患儿左手四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上；另一手食指、中指并拢，蘸水后从手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点推至肘窝，单向推100～200次。 推攒竹 位置：两眉中间至前发际成一直线。

位置：六腑位于前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头连线的直线上。操作方法：用拇指或者食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂的尺侧（内侧缘），自肘横纹想腕横纹推300次。功效：可以清实火，退高热。第六步：清肺经 位置：肺经位于无名指的掌面，由指尖到指根的一条直线上。

基础退烧推拿步骤 平肝：操作：从小儿食指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。清肺：操作：从小儿无名指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。推天河水：操作：从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。时间：一般感冒推15分钟；感冒夹食滞推10分钟。

一 、开天门100 位置：两眉中间至前发际成一直线。手法：推法，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。功用：醒脑、镇惊、安神。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。